Salah satu kebiasaan yang disarankan dalam mengonsumsi madu adalah minum 1 sdm madu sebelum tidur malam. Ada sejumlah manfaat yang bisa didapat dengan minum 1 sdm madu secara rutin sebelum tidur. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga membantu proses menurunkan berat badan. Selengkapnya, yuk kita ikuti detailnya di bawah ini.
Tidur Jadi Jauh Lebih Nyenyak
Seperti yang dilansir oleh lifehack.org, madu baik untuk hati (liver) sehingga dapat memproduksi glikogen yang cukup di malam hari. Saat kita mengonsumsi madu sebelum tidur, otak akan bekerja untuk mencari sumber energi. Madu juga bisa membantu otak meningkatkan kadar insulin yang mengeluarkan triptofan untuk otak.
Triptofan ini kemudian diubah jadi melatonin. Melatonin inilah yang kemudian bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun kembali jaringan saat sedang tidur. Sehingga ketika bangun di pagi hari, tubuh jadi terasa lebih bugar.
Sumber: Vemale.com
Gudang lebah menyediakan Madu murni tanpa ada campuran
CEK HARGA: DAFTAR HARGA PRODUK GUDANG LEBAH
Madu Murni kami juga bisa anda beli melalui Tokopedia, Bukalapak dan Shopee.
Untuk harga kerjasama grosir dan maklon madu silahkan bisa menghubungi kami di kontak:
Info Pemesanan Madu:
CS 1 Gudang Lebah
0822 2771 2983
Via Whatsapp: bit.ly/CS1gudanglebah
CS 2 Gudang Lebah
0857 4318 0195
Via Whatsap: bit.ly/CS2gudanglebah
www.gudanglebah.com
Suplier Madu Indonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan kirim komentar jika ada yang kurang paham